#paliecvesels! un trenējies mājās vai brīvā dabā!

15.05.2020

Kamēr tu vēl #paliecmājās un meklē idejas, kā sevi veselīgi nodarbināt, VOC Atlētikas zāle un Valmieras peldbaseins grupu nodarbību treneri parādīs tev, kā aizvadīt pilnvērtīgu treniņu: 1. mājas apstākļos vai 2. brīvā dabā, ietverot treniņu pastaigas vai izbrauciena ar riteņiem laikā.

 

Ja esi vesels un atsāc ikdienas gaitas, dodies trenēties kopā ar VOC Atlētikas zāles treneriem vai uz Valmieras peldbaseina nodarbībām kopā ar Borsku ģimeni - šīs iespējas nu atkal ir pieejamas!

Video cikls top Sporta veselības centra un Vidzemes Olimpiskais centrs sadarbībā ar Valmieras Pilsēta! Visi video, kuros saņemsi speciālistu ieteikumus par veselīgām kustībām #paliecmājās laikā, pieejami šeit.